شخصیت هیستریک

يکشنبه 31 تير 1397
14:04
آرام

شخصیت هیستریک _ سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن… امیدوارم که گرمای این روزای تابستون، طاقتتون رو طاق نکرده باشه. خب همانطور که قول داده بودم، این هفته میخوام در مورد ویژگی های تیپ شخصیت هیستریک صحبت کنم. همراه ما باشید برمی گیردیم…
شخصیت هیستری یا نمایشی، یکی از انواع تیپ‌های شخصیت می‌باشد. خصوصیات عمده‌ی این تیپ شخصیتی، توجه‌طلبی افراطی و آرایش ظاهری برای جلب توجه و هم‌چنین داشتن هیجان نمایشیه . این جور آدم ها، خیلی اهل تلقین و  تلقین‌پذیری ند و در روابط بین‌فردی، بیش از حدِ متعارف، از خودشون صمیمیت نشان‌می‌دهند. تیپ‌های هیستریکال بسیار احساسی، برون‌گرا، شورانگیز، تابع امیال، ساده‌لوح، بی‌آلایش و غالباً جذاب هستند. علاوه‌بر جذاب بودن -‌ به‌ویژه در بین جنس مخالف – مردم ‌پسند نیز هستند.
اما بریم سراغ... ادامه مطلب در سایت منبع....

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


[ بازدید : 2 ]

فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱

پنجشنبه 28 تير 1397
10:49
آرام

فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱ _ بنظرتان مهمترین عامل برای دستیابی به سلامت و طول عمر چیست؟

داشتن تغذیه ی سالم؟ نه.
ورزش؟ نه.
کاهش وزن متعادل؟ نه.
آزمایش و چِک آپ مداوم؟ نه؟
مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن؟ نه.
تنفس هوایی سالم و خوردن آب سالم؟ نه.
ترک سیگار؟ نه.
داشتن ژن خوب؟ نه.
کشوری که در آن زندگی می کنید؟ نه.
دسترسی به تجهیزات پزشکی پیشرفته؟ نه.


ادامه مطلب در سایت منبع



برچسب ها: تغییر , فکر , دهن , جسم , زندگی ,
[ بازدید : 2 ]

شهامت در کاهش وزن

يکشنبه 24 تير 1397
9:36
آرام

شهامت در کاهش وزن _ زمانی که چاق هستید و تصمیم به کاهش وزن می گیرید، فكر كنید یك نفر در زندگی‌تان هست كه بیست و چهار ساعته دنبال شماست و تعقیب‌تان می‌كند و هر جا می‌روید مدام به شما ترس، نگرانی و اضطراب می‌دهد، اعتمادبه‌نفس‌ تان را تخریب می‌كند و اجازه نمی‌‌دهد كار‌هایی كه می‌خواستید را انجام دهید.فكر كنید هر بار كه می‌خواهید تغییری در تناسب اندام تان ایجاد كنید، می‌آید و به شما می‌گوید: « اگر جای تو بودم این كار را نمی‌‌كردم. اگر تو را برنجانند چی؟ اگر شكست بخوری چی؟»

فرض كنید هر بار كه می‌خواهید لاغر شوید این شخص مدام زیرگوش‌تان می‌خواند كه «پشیمان می‌شوی، خواهیم دید چه گندی می‌زنی». ممكن است با خودتان بگویید هیچ‌وقت چنین شخصی را تحمل نمی‌‌كنید اما باید بدانید كسی كه چنین رفتاری را با شما دارد، همان ترس شماست.

برگرفته از نوشتهشهامت در کاهش وزن

سایت منبع مدیریت استراتژیک بدن


برچسب ها: کاهش وزن , شهامت , لاغری , جرات ,
[ بازدید : 1 ]

تلقین پذیری و هیستری لاغری

جمعه 22 تير 1397
11:21
آرام

تلقین پذیری و هیستری لاغری _ هر قصه ای آغاز و پایانی دارد. این هفته، آغاز قصه ی دردناک ما، خبر از اپیدمی بیماری به نام هیستریک می دهد. بیماریی که در این دوران رشد چشمگیری داشته و باعث آسیب رسوندن زیاد، به اشخاص سالم میشه. اشخاص سالمی که، با تلقینبیماری های خاص، خود را در گردابی از علائم آن میبیند، و  چند وقت بعد در عین ناباوری، اسیر آن بیماری می شود. علیرضا آزاد هستم کارشناس ارشد مدیریت بدن، و قصد دارم در این برنامه از رادیو بدن در مورد تاثیر بالای تلقین پذیری در بیماری هیستریک صحبت کنم. همراه ما باشید، درنگی کوتاه میکنیم برمی گردیم….

رادیو بدن ۷۹

بیماری هیستریک به یک نوع بیماری اجتماعی گفته میشه و اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند افرادی تلقین پذیری ند. و جالبه بدونید که، اکثر افرادی که خودشون را در طوفان تاثیرات تلقین های دیگران، اخبار رسانه ها و تبلیغات بازرگانی، آسیب پذیر نشان می دهند، دچار چنین بیماری می شوند.



تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


[ بازدید : 1 ]

خجولی و چاقی

دوشنبه 18 تير 1397
9:39
آرام

خجولی و چاقی همیشه یکی از دغدغه‌های نگران کننده، برای خیلی از افراد است. هیچ مقدمه ای لازم نیست. عنوان این مقاله گویای همه آن چیزی است که قصد داریم در مطلب امروز بدان بپردازیم. شاید اضافه وزن و چاقی به علت حالت نامتناسب اندام باعث خجولی برخی افراد باشد، اما دیگر وقت آن است که یا به مبارزه با اضافه وزن خود بپردازید و یا اینکه تصمیم بگیرید با این حقیقت مواجه شوید! با ما همراه باشید.

مشکلات خجولی و چاقی

احتمالا شما هم حداقل یک بار حس خجولی را بخاطر چاقی تجربه کرده باشید. حسی بیش تر شبیه به هراس از حاضر شدن در جمع، مهمانی ها و اجتماعاتی که مملو از انسان های رنگارنگ است.
کم رویی و خجولی ناشی از چاقی، حسی است که مانع از حضور فعال شما در یک جمع می شود. مثل گوشه گیری شما در حالی که همه در حال گفتگو هستند، یا حس اضطرابی که با نگاه دیگران به شما وارد می شود. همان حس نام آشنایی که اعتماد به نفس شما را می کاهد و باعث می شود فردی گوشه گیر و منزوی جلوه کنید. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژیک بدن

برگرفته از نوشته  خجولی و چاقی


برچسب ها: خجولی و چاقی , چاقی ,
[ بازدید : 2 ]

مصرف گرایی و چاقی

پنجشنبه 14 تير 1397
22:57
آرام

مصرف گرایی و چاقی _ این روزها شاهد قطعی‌های متعدد آب‌وبرق در نقاط مختلف کشور هستیم. عامل بروز اغلب قطعی‌ها، رشد افسارگسیخته مصرف بوده و این درحالی است که خیلی ها معتقدند مردم ایران اساساً مردمی بََدمصرف و پُرمصرف هستند و تنها راه نجات از تکرار قطعی‌های آب‌وبرق و حتی جلوگیری از گسترش مدت قطعی‌ها، صرفه‌جویی در مصرف، به‌ویژه در ساعات پیک است. به همین خاطر برنامه امروز رو به مبحث مهم مصرف گرایی در جامعه خودمان اختصاص دادیم تا بتوانیم این مقوله مهم را از زوایای مختلف برسی کنیم.علیرضا آزاد هستم مدیر سایت استراتژیک بدن همراه هر هفته چهاشنبه های شما در رادیو بدن

بنظرتون آیا میل به مصرف در جامعه ایران بالا رفته است؟ اگر پاسخ مثبت است، واقعا چه چیزی باعث شده که ما ایرانی‌ها در مقایسه با دیگران اشتهای بالایی در مصرفی خدمات و کالا داشته باشیم؟ آیا این اشتهای بالا، ذائفه اجتماعی، فرهنگی و علمی ما را هم تحت‌الشعاع قرار داده است؟ و اساساً در مصرف چطوری می‌توانیم به یک نقطه تعادل و میل میانی برسیم؟

رادیو بدن ۷۸


تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


[ بازدید : 1 ]

لاغری و تغییر نگرش

يکشنبه 10 تير 1397
19:27
آرام

لاغری و تغییر نگرش _ تغییر نگرش شما نسبت به غذا و مثبت‌تر کردن آن به جای داشتن ِ نگرشی منفی، می‌تواند احتمال تداوم دادن به روندلاغری یا کاهش وزن را بیشتر کند. به جای اینکه روی افکار منفی‌تان نسبت به بدنی که دارید و غذایی که می‌خورید تمرکز کنید، بهتر است نگاه خود را تغییر دهید تا به جای شکست خوردن، شاهد موفقیت خود در این امر باشید.
در این مقاله راه‌هایی را خواهید شناخت، که با استفاده از آنها، می‌توانید نگرش خود را تغییر بدهید و با مثبت اندیشی و موفقیت به یک کاهش وزن ایده‌آل برسید.

نگرش قدیمی لاغری

دهه‌ها بود که رویکرد اصلی برای لاغری و کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود، و ورزش‌های سنگین بود. تمرکز اصلی در این روش‌ها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت. هر چند که برای کاهش وزن و لاغری، این موضوع مهمی است، اما امروزه کارشناسان دریافته‌اند که لاغری و کاهش وزن، چیزی فراتر از صرفاً کم کردن کالری مصرفی یا انجام فعالیت‌های ورزشی شدید است!

برگرفته از نوشته  لاغری و تغییر نگرش

سایت منبع مدیریت استراتژیک بدن


برچسب ها: لاغری , کاهش وزن ,
[ بازدید : 1 ]

لاغری و تغییر نگرش

يکشنبه 10 تير 1397
19:27
آرام

لاغری و تغییر نگرش _ تغییر نگرش شما نسبت به غذا و مثبت‌تر کردن آن به جای داشتن ِ نگرشی منفی، می‌تواند احتمال تداوم دادن به روندلاغری یا کاهش وزن را بیشتر کند. به جای اینکه روی افکار منفی‌تان نسبت به بدنی که دارید و غذایی که می‌خورید تمرکز کنید، بهتر است نگاه خود را تغییر دهید تا به جای شکست خوردن، شاهد موفقیت خود در این امر باشید.
در این مقاله راه‌هایی را خواهید شناخت، که با استفاده از آنها، می‌توانید نگرش خود را تغییر بدهید و با مثبت اندیشی و موفقیت به یک کاهش وزن ایده‌آل برسید.

نگرش قدیمی لاغری

دهه‌ها بود که رویکرد اصلی برای لاغری و کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود، و ورزش‌های سنگین بود. تمرکز اصلی در این روش‌ها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت. هر چند که برای کاهش وزن و لاغری، این موضوع مهمی است، اما امروزه کارشناسان دریافته‌اند که لاغری و کاهش وزن، چیزی فراتر از صرفاً کم کردن کالری مصرفی یا انجام فعالیت‌های ورزشی شدید است!

برگرفته از نوشته  لاغری و تغییر نگرش

سایت منبع مدیریت استراتژیک بدن


برچسب ها: لاغری , کاهش وزن ,
[ بازدید : 1 ]

پایان باختن یا آغاز بردن

پنجشنبه 7 تير 1397
19:16
آرام

پایان باختن یا آغاز بردن _ فوتبال بدون شک یکی از پر طرفدارترین ورزش های دنیا است. ورزشی که ده ها هزار نفر را در استادیوم ها و میلیون ها نفر را در خانه ها دور هم جمع می کند. همیشه هم با شروع جام جهانی، تب فوتبال در بین طرفداران مختلف آغاز می شود. طرفدارانی که شب و روز آخرین اخبار تیم های ملی شون و حوادث دنیای فوتبال را پی گیری می کنند و نسبت به آن ها واکنش های مختلف نشان می دهند.

تیم ملی فوتبال ایران هم که شگفتی ساز این دوره شد. قهرمان آفریقا (مراکش یا مغرب) رو برد، با قهرمان اروپا (پرتغال) مساوی کرد و به قهرمان دنیا (اسپانیا) هم باخت…! من هم به همین بهانه میخوام این هفته به اتفاق شما در رادیو بدن، مسئله باختن برای بردن یا بردن برای باختن رو برسی کنم تا ارتباطش رو با جریان زندگی بیشتر بفهمیم. علیرضا آزاد هستم مدیر سایت استراتژیک بدن، همراه همیشگی چهارشنبه های شما.

رادیو بدن ۷۷

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


[ بازدید : 1 ]

ثروت تناسب اندام

دوشنبه 4 تير 1397
12:59
آرام

ثروت تناسب اندام  _ آخرین چهارشنبه از فصل بهار رو سپری میکنیم  و خدا رو شکر میکنم که دوباره فرصتی شد که در خدمت شما عزیزان شنونده رادیو بدن باشم. علیرضا آزاد هستم کارشناش ارشد مدیریت بدن،

داشتم فکر میکردم، بنظر مهمترین موضوعی که در زندگی اکثر آدمها وجود دارد، داشتن کسب و کار  و درآمد مناسب است. در واقع، هر کسی به اندازه ای که درآمد دارد میتواند هزینه کند، و از زندگی خودش بیشتر لذت ببرد و تجربه های جدید داشته باشد…

رادیو بدن ۷۶

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


برچسب ها: ثروت , تناسب اندام ,
[ بازدید : 2 ]
خشکشویی آنلاین خشکشویی آنلاین انجام پایان نامه سئو تعمیر تلویزیون
خشکشویی آنلاین بستن تبلیغات [x]